Sportivul făgărășean Laurențiu Tătaru, profesor de psihologie și culturist cu o experiență de peste 35 de ani, a participat în acest weekend la Cupa Federației, competiție națională organizată de Federația Română de Culturism și Fitness. Evenimentul s-a desfășurat la Bacău, în perioada 18 - 19 septembrie, unde sportivul a concurat la categoria 50 - 54 de ani.

După ce anul trecut a câștigat locul I la ambele competiții majore ale federației, Laurențiu Tătaru a obținut în acest an locul II la Cupa Federației, rezultat pe care îl consideră valoros în contextul pregătirii și al provocărilor specifice vârstei.

„La aproape 54 de ani corpul nu mai are aceeași putere ca la 30, dar pasiunea mă ține în joc”

Sportivul vorbește deschis despre efortul necesar pentru a rămâne competitiv: „La aproape 54 de ani corpul nu mai are aceeași putere ca la 30 de ani, dar merg înainte pentru că mai este pasiune pentru acest sport. La care mai adaug disciplină sportivă, lupta cu oboseala și lupta cu greutatea. Trebuie multă odihnă, suplimente, un plan alimentar atent făcut, mese din trei în trei ore, vitamine, minerale, tehnici de antrenament – toate acestea ca să fii tot timpul în formă.”

El subliniază și rolul psihicului în performanță: „Trebuie să ai un psihic bun, care să te determine să nu renunți, chiar dacă uneori ai rezultate mai slabe. Fără îndârjire, fără psihic bun și fără încredere în tine, este greu să faci performanță.”

După competiția de la Bacău, Laurențiu Tătaru a transmis mulțumiri instituțiilor care l-au sprijinit: Liceul Tehnologic „Dr. Ioan Șenchea” Făgăraș și Liceul Teoretic „Ion Codru Drăgușanu” Victoria. Sportivul a apreciat sprijinul moral și încurajările primite din partea conducerilor celor două unități de învățământ.

Antrenamente fără antrenor personal

Laurențiu Tătaru locuiește în Șercaia și se antrenează singur, un detaliu care face ca rezultatele sale să fie cu atât mai remarcabile. În palmaresul său se regăsesc peste 30 de medalii obținute în decenii de activitate sportivă. „Mă antrenez de trei ori pe săptămână, luni, miercuri și vineri, câte o oră și jumătate. Nu am și nu am avut niciodată un antrenor personal. Ocazional m-am mai sfătuit cu Vlad Pihuriac de la Iași, un culturist de talie internațională.”

După competiția de la Bacău, sportivul se pregătește pentru Cupa României, care va avea loc la Brașov, în perioada 20 - 26 septembrie. Laurențiu Tătaru va concura din nou la categoria 50 - 54 de ani, unde anul trecut a obținut locul I.

(CRISTINA CORNILĂ)