Un nou studiu realizat de cercetătorii de la University College London sugerează că fiecare țigară fumată scade speranța de viață cu aproximativ 20 de minute. Potrivit calculelor, un pachet de 20 de țigări ar echivala cu aproape șapte ore pierdute din viața unui fumător.

„Timpul pierdut este timp pe care oamenii l-ar fi putut petrece alături de cei dragi, într-o stare relativ bună de sănătate,” a declarat dr. Sarah Jackson, principal autor al studiului, publicat în jurnalul Addiction, citat de CNN.

Pierderi semnificative ale speranței de viață

Analizând datele din două mari studii – British Doctors Study pentru bărbați și Million Women Study pentru femei – cercetătorii au descoperit că fumătorii pierd, în medie, 10 ani din viață comparativ cu nefumătorii.

„Fumatul erodează perioadele mai sănătoase din viața oamenilor, mai degrabă decât să afecteze anii de la finalul vieții, care oricum tind să fie marcați de probleme de sănătate,” a explicat Jackson.

Avantajele renunțării la fumat

Studiul subliniază că, deși speranța de viață pierdută nu poate fi recuperată complet, renunțarea la fumat poate preveni pierderi suplimentare.

De exemplu, o persoană care fumează 10 țigări pe zi și renunță pe 1 ianuarie ar putea preveni pierderea unei zile întregi de viață până pe 8 ianuarie și a unei săptămâni până pe 20 februarie. Până la sfârșitul anului, ar putea evita pierderea a 50 de zile de viață.